Garmin 報告顯示台灣中年男性壓力亞洲之最!

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智慧穿戴品牌 Garmin 首次發表「2020 亞洲區用戶健康數據報告」,顯示亞洲國家整體男性壓力指數比女性高,且男性深層睡眠時間少於女性。其中,台灣 45~55 歲和 55 歲以上的男性壓力更為顯著,為亞洲最高。

「空間的動態─法賈希迪個展」為印尼現代抽象繪畫先鋒法賈希迪(1930-2004)首次海外個展。這位出生於印尼泗水的藝術家,以簡練構圖中的活躍生息和大自然律動聞名,並發展出極具開創性的「空間的動態」(Space Dynamics)系列作品。本展精選十五件法賈希迪自1970年代至2000年代初期的重要抽象畫作,具體而微地展現藝術家創作成熟期中最精萃的代表性作品。

2020亞洲影藝創意大獎公布入圍名單,三立新聞台入圍多項大獎。

主持人:「最佳新聞時事主持人獎,入圍的有…印度Anana Narasimhan、馬來西亞Leong Poh Yee、菲律賓Jessica Soho、新加坡Danny Yeo、台灣的李天怡。」

Garmin 指出,數據蒐集是自 2019 年 1 月開始至今,並以匿名化處理並整合數據,內容涵蓋 5 項指標,包括步數、靜止心率、週熱血時間、壓力指數、睡眠狀態等,期望透過觀察每項數據,反映在動盪的 2020 年,人們生活可能被連帶影響的健康警示。

探索全世界的節目《消失的國界》,主持人李天怡入圍最佳新聞時事主持人獎,入圍名單競爭激烈,將與來自印度、馬來西亞 、菲律賓和新加坡的主持人一同競爭;而消失的國界特別企劃,《世界的教室和你想的不一樣》也入圍了最佳資訊娛樂節目獎。

亞洲國家整體男性壓力指數比女性高,且男性深層睡眠時間少於女性

Garmin 從全球用戶的壓力指數兩數據發現,亞洲國家整體男性壓力指數比女性高。其中台灣 45-55 歲和 55 歲以上的男性壓力更為顯著,為亞洲最高,其次為泰國與馬來西亞。Garmin 壓力指數數據為分析使用者的心率變異數值所得出,推測或許是因為男性在面對職場、經濟壓力或家人之間的衝突等重大的事件時,常會因社會對男性的刻板印象,不願輕易將壓力說出口。根據董氏基金會 2020 年的最新調查也指出,或許是覺得年齡越長會容易罹患疾病,並感受到身體功能的退化,年齡越大的銀髮族越不快樂的比例較高,且對生活的滿意度也較低。此外,透過 Garmin 的進階睡眠監測,完整監測包含淺層睡眠、深層睡眠和 REM(快速動眼期)睡眠階段,發現亞洲平均女性用戶深層睡眠時間皆比男性高,平均深層睡眠時間可以達到一小時,男性則多半少於一小時。數據中也發現,深層睡眠時間最短的是印度,其次為菲律賓,台灣用戶排名第三。

※本文章屬於TNZE天擇集團所有嚴禁轉載※

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